Союз пенсионеров России

Общероссийская общественная организация

+7 (4742) 242-777

398024, Липецк, Механизаторов, 9

Липецкое региональное отделение

Экскурсия по городу со скандинавскими палками
18.05.2023 20:57
18 мая 2023 года в рамках мероприятий выполнения Президентского гранта, посетили город Елец, совершили обзорную экскурсию по городу со скандинавскими палками. В экскурсии приняли 40 человек из числа, попавших в трудную жизненную ситуацию.Участники экскурсии познакомились с историей возникновения скандинавской ходьбы, с техникой ходьбы. Какую пользу приносит этот вид спортивного направления. Скандинавская ходьба укрепляет мышцы спины и плечевого пояса.
Опора на палки уменьшает нагрузку не только на колени и таз, но и на пяточные кости. Улучшает осанку, баланс и координацию движений.

 
© 2010 Союз пенсионеров России
Липецкое региональное отделение
Контактная информация
Создание и дизайн сайта
Компания NeoArt Laboratory